Les 10 commandements SUNSO pour un hiver parfait

C’est bientôt la fin de l’automne

Parce qu’il faut bien se l’avouer, l’été c’est la période de tous les excès, notre peau souffre de la chaleur et du soleil, on ne la soigne plus aussi rigoureusement qu’en hiver. On oublie parfois même de l’hydrater. On a délaissé la salle de sport au profit de la farniente sur la plage. Et surtout on a craqué pour les glaces, les churros, les gaufres… et j’en passe ! Le bronzage s’est envolé et a laissé place à une peau terne et à quelques kilos qui se sont installés suite aux excès. Et l’énergie et la motivation des vacances à laisser place à la petite déprime du retour au travail. Et là, on se rend compte qu’on a pas respectés les bonnes résolutions que l’on avait prises pour l’automne. Pire encore l’hiver approche. Alors on se motive, on liste nos bonnes résolutions pour passer un hiver au top et on les suit.